Как выбрать солнцезащитный крем

крем для загараЧтобы правильно подобрать солнцезащитный крем, Вам необходимо знать фототип Вашей кожи. Все люди по-разному воспринимают солнечные излучения. Сегодня врачам известны 4 таких типа. Причем, Вы сами можете определить, к какому именно типу относитесь, ориентируясь по своей внешности.

  • Фототип № 1. К этому фототипу относятся рыжеволосые и светловолосые с голубыми или зелеными глазами, светлой кожей и многочисленными веснушками. Эти люди практически не загорают, можно сказать, они, скорее всего, сгорают, чем загорают, вся их кожа просто покрывается пятнами красного цвета. Таким людям не рекомендуется загорать - их кожа отличается небольшой производительностью меланина и уберечь ее от солнечных ожогов можно только, не находясь, долгое время под открытым солнцем.
  • Фототип № 2. К этому фототипу относятся люди, имеющие карие и серые глаза, светлые волосы, светлую кожу с незначительным количеством веснушек. Этим людям загорать можно, но их кожа очень чувствительна к разным ожогам. Перед тем, как на теле появится загар, кожа немного краснеет (другими словами проявляется ожог I-ой степени).
  • Фототип № 3. У людей этого типа каштановые волосы, серые или карие глаза и средней светлости кожа. Люди с такой кожей очень хорошо загорают, при этом у некоторых даже не заметно стадии покраснения. Это тип является самым распространенным в Украине и России.
  • Фототип № 4. Люди, имеющие смуглую кожу без всяких веснушек, темные глаза и черные волосы. Такие люди вообще не имеют проблем с загаром и практически никогда не обгорают.

Конечно же, есть и другие фототипы, к примеру, африканцы, но для Украины и России они не подходят.

А теперь, что касается кремов. В солнцезащитном креме содержатся специальные вещества называемые фильтрами УФ излучения, позволяющие избежать его поступления в самые глубокие слои нашей кожи.

Все солнцезащитные средства имеют индекс солнечной защиты, обозначаемый цифрами. Каждый современный крем имеет два подобных индекса. Один из них SPF, он обозначает степень защиты от УФ b-лучей, а другой UVA обозначает уровень защиты от УФ a-лучей. От величины числового значения индекса зависит уровень защиты от УФ лучей. Поэтому тем фототипам, кожа которых не загорает, лучше использовать солнцезащитный крем с высоким индексом защиты, а для фототипов, не имеющих проблем с загаром подойдут крем с менее высоким индексом. Для фототипов №2 и №3 оптимальным значением SPF будет от 40 до 50-ти, а UVA -15. Также учтите, что индекс защиты по мере прилипания загара к коже нужно снижать.

Подберите и себе солнцезащитный крем в нашем центре «Красота и здоровье»

Обратно к статьям