Виды беговых дорожек

В группе кардиостимуляторов нет более востребованного и распространенного тренажера, чем беговая дорожка. Регулярные тренировки на беговой дорожке способствуют стремительному укреплению сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной системы, проработке основных мышц и быстрому избавлению от лишнего веса. Принцип действия беговых дорожек, предлагаемых в интернет-магазине EliteSport.com.ua, бывает двух видов: с механическим и электрическим приводом.

В беговом полотне механических дорожках нет никакого привода, а значит его нужно приводить в действия собственными мышечными усилиями. При такой реализации достигается реалистичная имитация естественного бега. Основное отличие механических беговых дорожек состоит в системе торможения и силы сопротивления ленты.

Главное преимущество механических дорожек в том, что бегут всегда может придерживаться оптимальной для себя скорости без перегрузки для организма. Для работы беговой дорожки механического типа не нуждается электроэнергия, что выгодно их отличает на фоне других вариантов. Отсутствие в конструкции механических беговых дорожек двигателя и бортового компьютера позволяет максимально снизить их вес, сделать их удивительно компактными, и что самое главное, дешевыми.

Электрические беговые дорожки оснащают электромотором. Спортсмен только выбирает скорость и начинает тренировку. В сравнении с механической беговой дорожкой в этом и заключается основное преимущество электрической.

В зависимости от мощности двигателя беговая дорожка может иметь весьма широкий диапазон рабочих скоростей. Тренажеры с электрическим приводом отличает максимально ровный ход, что делает их более комфортными.

Другое несомненное преимущество электрических беговых дорожек – это наличие бортового компьютера, с помощью которого можно отслеживать все параметры своих тренировок, задавать режимы и следить за основными показателями в своем организме (все зависит от используемых в отдельной модели датчиков и электроники). Повышение функциональности положительно сказывается на эффективности и интересности занятий.

Встроенный компьютер позволяет измерять скорость движения, пульс, имитировать бег по пересеченной местности, создавать индивидуальные тренировочные программы и выбирать предустановленные тренировочные программы (скоростные, аэробные, реабилитационные, жиросжигающие и т. д.).

Читайте также: Беговые дорожки от торговой марки Sprint – для поддержки здоровья

Обратно к статьям